おっさんトレーニーの忘備録

色々試行錯誤して身体を大きくしようと試みるおっさんの忘備録です

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

故障

もともとジムに行く頻度は多い方だと思うが、 インジェクションを始めてからは、最低週5でジムへ行きたいという気持ちがある。 「今週仕事忙しくて行けてなかった」と振り返ってみても、 まずは週4でキープしているので、状況としては悪くないのかもしれな…

今週の体重変化

この1週間(2/19-2/25)の体重の変化。 ジムは火・木・金・土の週4。 今週も出張&飲酒。 今は出張先から書いているが、3時間のラーメンまで付き合わされた。 ラーメンのほかに、枝豆を頼んでしれっとタンパク質補給。 今週は計量3回のうち、、、 ◇最軽…

8回目の注射

8回目の注射も問題なく終了。 注射にかける時間も短くなって来た。 ただ、毎回少し不安になる瞬間があって、 臀部の脂肪部分にはすんなり針が入っていくのだが、 立って注射しているので、そのさらに内側の筋肉まで到達させるには 強く押していかないと入っ…

経口終了3週経過の体感

サイクル最初の4週、デカ+ダナボルのスタックでスタートして、 5週目からデカの単体でサイクル中盤を迎えている。 体感としてはダナボル摂取時の、身体への過剰な水分滞留がなくなった。 作業着を着ていてもダナボルスタック時よりもキツく感じなくなった…

HCGを投与した結果

先週月曜に、弱った睾丸を回復させるために打つHCGを注射。 6日経過した感想としては、いい感じで大きさが戻りつつある。 まだサイクル中なのでこれ以上連続して打つことはないが、 オンサイクル終了後は2週連続くらい打って、 その後クロミッド服用3〜4…

7回目の注射

今回の注射場所は利き手側、右臀部の上部へブスッと。 右臀部はホクロがあるので刺す場所が分かりやすい。 いつもならゆっくりできる夜に注射をするのだが、 今日は朝食後、ジムへ行く前に実施。 だいぶ手慣れてきたので、注射にかける時間もあまりかからな…

今週の体重変化

この1週間(2/12-2/18)の体重の変化。 ジムは月・水・木・金休みの週3。 1週間に2本の出張をこなして、その間に仕事もまとめて、、、 という忙しい1週間だった。 付き合いで飲酒もあったりで、明らかに腰回りの肉がついた。 今週は計量3回のうち、、、…

体調の変化

インジェクション6週目後半。 今週はジムへ行くのが週3になりそうだ。 今まで週5~6ペースでやっていたので緊張感を切らさないようにしなければならない。 振り返れば会社の新年会依頼の飲酒が水・金と続き寝つきが悪い。 おまけに、インジェクション中だ…

今週の体重変化

この1週間(2/5-2/11)の体重の変化。 ジムは月・木休みの週5。 土日とスクワット・デッドリフト(床置き)連続して腰に負担のかかる筋トレを行なったので、本日12日は完全休養。 今週は計量3回なのであまり参考にならないかも知れないが記録しておく。 ◇…

6回目の注射

今回も左の臀部へブスッと。300mg注入。 今週、やたらニキビが増えたと思っていたら、 実は先週注射する量を間違えていた。 今手元にあるデカのバイアルは「300mg/ml 10ml」と記載されているもので、 それを先週3ml、つまり900mgも注入してしまっていたのだ…

HCGインジェクション

サイクル中盤ということで、昨日仕事終了後、HCGを注射。 5000IUを1回で注入した。 HCGは本チャンのステロイドとは違い、尻には刺さない。 皮下注射となるので、腹回りなどの脂肪のあるところに注入して身体への浸透させる。 針は27Gという、比較的短くて…

体調・身体の変化

経口を終了し、週1のインジェクションを継続中。 そんな中、今日の午後というか残業時間、集中力が散漫になりなかなか仕事が進まなかった。 インジェクションを継続していても、 経口を終了させるとホルモンクラッシュ的な症状が起こるのだろうか? 確かに…

身体の変化

2/4(日)に経口のダナボルを停止して4日目。 体重より膨張気味の身体が少し縮んだ気がして、体重計に乗ってみると。。。 ほぼ変わりのない数値。 水分滞留が収まったのか、経口摂取していた最終日と比較して体脂肪率が1%以上減少していた。 あと、経口摂取…

5回目の注射その後と、性欲の回復

昨日5回目のデカを注入。 今週からはインジェクションのみで最後まで通ことになる。 刺した場所に今日も若干の違和感があるが、腫れてもいないし、 先週みたいにケツに打った方の足指に違和感があるなんて事は全くない。 おそらく明日になればもう打った場所…

今週の体重変化

この1週間(1/29-2/4)の体重の変化。 今週は火曜はジムへ行ったが有酸素のみ、水曜オフで週5。 今週は計量5回からピックアップ。 ◇最軽量 2/1 91.1kg 体脂肪率18.8% 除脂肪体重74.0kg ◇最重量 2/3 92.7kg 体脂肪率17.7% 除脂肪体重76.3kg 体重1.6kg増、…

注射5回目

5回目の筋肉注射も1時間ほど前にデカ300mg無事終了。 今回も利き手ではない左臀部に刺したが問題なし。 前回よりもスムーズに注入できた。 インジェクションも折り返し地点。 前回は刺した場所が悪かったのか、 当日寝るまで刺した側の足の指先が若干痺れ…

故障

例によって怪我である。 先週は腰だったが、今週は前腕の一番大きな筋肉(名前は分からん)が炎症を起こした。 この部位が痛むのは初めてではなく、おそらく2−3年ぶりだ。 前回も冬に根を詰めて腕の筋肉を頻繁に鍛えていた時で、 今回もステ注入してからは…

水分貯留

経口のダナボルとデカのインジェクションのスタックで 先週まで順調に体重も除脂肪体重も増加し、 自分で見るぶんにはバルクアップも果たしている状態だった。 しかし今週半ばになって、若干の体重減少が。 作業着を羽織るときも肩から背中を気にしつつ着用…

副作用 性欲や睾丸について

男性にとってコレが芳しくなくなるのがメンタル的にもキツい所だろうと思う。 まず、性欲にについて言えば、 ダナボルとデカのスタック4週目。 明らかに性欲の減退を感じる。 完全なED状態ではないのだが、ムラっときた時のタイミングで下が反応しない事が…