この１週間（1/29-2/4）の体重の変化。 今週は火曜はジムへ行ったが有酸素のみ、水曜オフで週５。 今週は計量５回からピックアップ。 ◇最軽量 2/1 91.1kg 体脂肪率18.8% 除脂肪体重74.0kg ◇最重量 2/3 92.7kg 体脂肪率17.7% 除脂肪体重76.3kg 体重1.6kg増、…

５回目の筋肉注射も１時間ほど前にデカ300mg無事終了。 今回も利き手ではない左臀部に刺したが問題なし。 前回よりもスムーズに注入できた。 インジェクションも折り返し地点。 前回は刺した場所が悪かったのか、 当日寝るまで刺した側の足の指先が若干痺れ…

例によって怪我である。 先週は腰だったが、今週は前腕の一番大きな筋肉（名前は分からん）が炎症を起こした。 この部位が痛むのは初めてではなく、おそらく２−３年ぶりだ。 前回も冬に根を詰めて腕の筋肉を頻繁に鍛えていた時で、 今回もステ注入してからは…

経口のダナボルとデカのインジェクションのスタックで 先週まで順調に体重も除脂肪体重も増加し、 自分で見るぶんにはバルクアップも果たしている状態だった。 しかし今週半ばになって、若干の体重減少が。 作業着を羽織るときも肩から背中を気にしつつ着用…