今週の体重変化
この１週間（3/12~18）の体重の変化。
ジムは水・木・金・土の週４。
連続４日は正直きつい。。。
今週は計量３回のうち、、、
◇最軽量 3/18 92.0kg 体脂肪率19.3% 除脂肪体重74.2kg
◇最重量 3/14 94.0kg 体脂肪率18.8% 除脂肪体重76.3kg
体重2.0kg減、体脂肪率0.5%増、除脂肪体重2.3kg増。
週の最初から最後の差は上記と同じ。
94.0kgというのは今サイクルで一番の最重量。
しかし身体が重いという感じはしない。
週１ペースで泊まりの出張＋飲酒が続き、疲れ気味。
しかしこの間の出張の夜は久々にハジけた。
初対面ながらウマの合う人がいて仕事がらみとは言いつつリラックスしてしまった。
仕事がらみとはいえ、気持ちの良い飲み方ができる人というのはいいなぁと思う。
今日は久々に予定もなく、ジムにも行かず、
昼寝をする時間も取れて肉体的・精神的にも色々回復できた。
１１回目の注射
インジェクションも今回の次回で最後。
今回は利き手、右の臀部にブスっと。
特に違和感もなく終了。
前回から消毒用アルコール綿を１回につき２枚使っていたのを１枚にした。
病院と同じように、注射前に注射面を拭き取るのに１枚、
注射後に出血を抑えもみほぐしをするのに１枚の計２枚使用していたが、
それを合わせて１枚にした。
前回も今回も特に変化はないので、今後これでやっていこうと思う。
後半の体感
最後の４週、デカ＋ダナボルの組み合わせ。
最初の４週よりも体感はそれほどでもないと感じている。
具体的には筋トレ中のパンプが最初の４週よりもゆるい。
筋トレ中のモチベーションと言うのはやはり一つ一つのセットに対して
どれだけ身体が反応してくれるかに限ると思う。
ダナボルを服用して５日もすればかなり身体の反応が良くなるはずだが、
今回は反応は確かにデカ単体時より良いが、期待値まで行っていないと言う印象。
１日あたりの服用を増量してみるのも手だろうが、
経口の肝臓へのダメージに警戒して倍と言う訳にいかない。
現在２０mgから多くて３０mg摂取しているが、
４０mgくらいまで増やしても大丈夫だろうか？
まぁそれも今度の出張から戻って来てからの実行になりそうだが。
今週の体重変化
この１週間（3/5~11）の体重の変化。
ジムは火・水・木・土・日の週５。
今週も出張が入って飲酒。
今回は割と気を使わなくて済む感じだったので、
飲酒も自分のペースでほどほどに退散。
今週は計量３回のうち、、、
◇最軽量 3/6 90.9kg 体脂肪率19.4% 除脂肪体重73.6kg
◇最重量 3/11 93.3kg 体脂肪率18.7% 除脂肪体重75.9kg
体重2.4kg増、体脂肪率0.7%減、除脂肪体重2.3kg増。
週の最初から最後の差は上記と同じ。
そういえば3/11の93.3kgは今サイクル最重量を記録。
これで週初より体脂肪が下がって体重が増えてるのだから、
経口というのはやはり即効性のステだと改めて感じる。
ストップして縮むのも早いが。
そういえば今週も出張だった・・・。
そして飲酒だ。
出張するとほぼ付き合わされるこの立場どうにかならんものか。
１０回目の注射
デカもいよいよ１０週目。
当初は１０週で終了予定だったが、
体調に問題はないので１２週サイクルに延長。
９週〜１２週をダナボル２０〜３０mg/dayのスタックで最終コーナーを回る。
今回は左の臀部にブスッと。
針を抜いても血は一滴も出ず。
今回も完璧w
それから、９週目で鷹のデカのバイアルが無くなったので
価格の安いストコネを試してみることにした。
４週くらいで体感がどれくらい変わるのか分からんが、
この２社は日本人が通販で買える業者の中ではかなり有名ではあると思う。
ただ、ネットを徘徊しているとストコネの方の効果が
マイルドであるとの声が多いような気がする。
あと、やはり後半は効き目がてきめんと言う訳にはいかないようだ。
量を増やすとまたニキビが増えそうだし、その辺の兼ね合いが難しいところ。
この最後の４週、ダナボルのブーストでラストスパートをかけて
あと２〜３kg増まで持って行きたいと言う希望はある。
ダナボルを足し算
やっぱりデカのみのインジェクションでは物足りない。
薬なしの調子のいい時のパンプ程度で、
このままあと４週でサイクルを終了するのが勿体無い。
ということで、4日から経口のナダボルを１日４時間おきに４〜５回、
２０〜３０mgを摂取して最後の４週にブーストをかけることにした。
当初は１０週で終了予定だったが、
以前にも書いた通り、
１〜４週 →デカ300mg+ダナボル20〜30mg
５〜８週→デカ300mg
９〜１２週→デカ300mg+ダナボル20〜30mg
に修正して１２週サイクルを組むことにする。
血圧は平常より１０〜１５高いが、それでもまだまだ正常値の範囲だし、
体調は今の所全く問題ないので、
プラス２週でも身体にそんなにダメージはないかな、と。
１２週目には、ダナボルを足し算したサイクル前半の最高体重
92.7kg、基礎代謝2000㌔㌍を超えていきたい。
