おっさんトレーニーの忘備録

色々試行錯誤して身体を大きくしようと試みるおっさんの忘備録です

2018-03-05から1日間の記事一覧

ダナボルを足し算

やっぱりデカのみのインジェクションでは物足りない。 薬なしの調子のいい時のパンプ程度で、 このままあと4週でサイクルを終了するのが勿体無い。 ということで、4日から経口のナダボルを1日4時間おきに4〜5回、 20〜30mgを摂取して最後の4週にブ…

9回目の注射

前回は日曜が出張だったので、土曜に注射した。 今回は土曜に帰ってくる出張なので、 土曜のうちに注射しようと思えば出来たのだろうが、 出張帰りからそのままジムへ足を運び、帰りの運転はもうヘトヘト。 (しかも脚の日) ということで、日曜朝に実施。利…

今週の体重変化

この1週間(2/26-3/4)の体重の変化。 出張がありながらもジムは月・金休みの週5回を確保。 今週は計量3回のうち、、、 ◇最軽量 3/4 90.3kg 体脂肪率18.5% 除脂肪体重73.6kg ◇最重量 2/28 91.0kg 体脂肪率18.5% 除脂肪体重74.2kg 体重0.7kg減、体脂肪率増…