おっさんトレーニーの忘備録

色々試行錯誤して身体を大きくしようと試みるおっさんの忘備録です

2018-01-21から1日間の記事一覧

注射3回目

先ほど3回目の注射を実施。 前回と同じく右側の臀部に注入。 これで3回連続右側なので、次回は左臀部にしようと思う。 臀部注射でコツが分かってきた。 針を刺す時最初の数ミリはスッと入っていくが、 それ以上深いところまで入れようと思うと若干の力を入…

90kg突破

週前半、体重が停滞気味と言うよりむしろ減りかけていた時もあったのだが、 今日計量したら91.0kgで90kgを突破。 バイクも込みで3時間半ほどジムで鍛錬した後食事を3回取ったからだと思う。 しばらく80kg台で過ごしていたいので記録を調べてみると、 平成27…