この１週間（1/15~21）の体重の変化。 ちなみに今週のトレは週５。 先週と同じく、最軽量と最重量を比較。 ◇最軽量1/16 88.3kg 体脂肪率19.1% ◇最重量1/21 91.5kg 体脂肪率18.5% 体重3.2kg増、体脂肪率0.6%減 ちなみに先週は体重1.6kg増、体脂肪率1.0%増。 …