おっさんトレーニーの忘備録

色々試行錯誤して身体を大きくしようと試みるおっさんの忘備録です

2018-01-16から1日間の記事一覧

体調メモ

朝起きるのが辛かった。 これは昨日かなり残業した事もあり、一概に経口ステのせいとは言えない。 が、経口ステを使い込みサイクルの後半になるとそういう症状が出る。 今回はやたら早いと思っていたが、4時間半くらいしか寝てないんじゃ、確かに寝起きは悪…