一夜明け、仕事へ向かい終わって帰宅。 昨日背中と腕をガッツリやり抜いたので、今日は休み。 気分的には前のめりになりがちだが、やはりジム行くと連続トレの疲れは如実に現れるので、5日連続だし、ここは身体を休めることを優先。 ・2度目の筋注の結果 今…